Contoh Soal Penilaian Akhir Tahun (PAT) Penjaskes Kelas 8 Semester Genap TP. 2018/2019.


Selamat datang para pendidik, semoga tetap spirit dalam menyiapkan soal Penilaian Akhir Tahun (PAT).

Pada kesempatan ini saya akan berbagi Contoh Soal Penilaian Akhir Tahun (PAT) Penjaskes Kelas 8 Semester Genap TP. 2018/2019.

Contoh soal ini sebagai referensi untuk Penilaian Akhir Tahun Semester genap mata pelajaran Penjaskes SMP Kelas 8 TP. 2018/2019 yang dilengkapi dengan kisi-kisi dan jawabannya. 

Berikut ini Contoh Soal Penilaian Akhir Tahun (PAT) Penjaskes Kelas 8 Semester Genap TP. 2018/2019 :

A. Pilihlah huruf A, B, C, atau D sebagai jawaban yang paling benar!

1. Dalam  permainan sepak bola untuk mendapatkan tendangan  dengan hasil bola jarak jauh dan melambung, sebaiknya melakukan tendangan dengan bagian kaki :
A. Tendangan dengan kaki bagian luar         
B. Tendangan dengan kaki bagian dalam 
C. Tendangan dengan punggung kaki
D. Tendangan dengan telapak kaki

2. Sikap yang perlu diperhatikan dalam latihan melempar bola kedalam (throw in) dalam permainan sepak bola adalah….
A. Bola dipegang dengan satu tangan  
B. Bola diangkat di atas kepala dan berdiri di atas garis
C. Berdiri di pinggir bagian luar lapangan     
D. Pandangan kebelakang bagian samping 

3. Untuk menguasai bola dengan benar dalam permainan sepak bola, posisi badan yang tepat saat menggiring bola adalah : 
A. Tegak       
B. Condong ke depan 
C. Condong ke belakang 
D. Sedikit diturunkan.

4. Seorang pemain sepak bola  jika mendapatkan operan bola dari teman satu timnya, dengan datangnya bola melambung. Maka cara yang tepat menahan bola dengan :
A. Punggung kaki           
B. Kaki bagian dalam  
C. Dengan dada 
D. Dengan kepala

5.Yang bukan merupakan tim sepak bola di liga satu/liga utama di Indonesia adalah ...
A. PERSIJA  
B. PERSIB 
C. PSMS MEDAN 
D. PERSIKABO

6. Dalam permainan bola voli, teknik gerakan smash yang benar  adalah….
A. Menolak dengan dua kaki 
B. Saat memukul bola tangan tidak di luruskan   
C. Pendaratan dengan satu kaki dan lutut sedikit mengeper 
D. Tolakan dengan satu kaki

7. Posisi kedua kaki yang benar saat akan melakukan passing atas  bola voli adalah….
A. Diluruskan           
B. Direndahkan   
C. Ditekuk kedepan
D.Dilipat kebelakang

8. Di bawah ini adalah posisi lengan saat melakukan passing bawah dalam bola voli adalah….
A. Kedua tangan berada didepan atas kepala 
B. Jari-jari dilipat    
C. Kedua tangan di tekuk
D. Kedua tangan disatukan dan dikedepankan.

9. Jika seorang pemain bola voli melakukan pasing bawah, dengan pantulan bola kebelakang badan sipemain tersebut maka kesalahan pada posisi….….
A. Kedua kaki           
B. Badan terlalu tegak
C. Ayunan lengan terlalu tinggi
D. Perkenaan bola dengan lengan

10. Dalam melakukan servis atas sambil berdiri, posisi badan yang benar  adalah….
A. Tegak lurus
B. Condong ke depan 
C. Diturunkan
D. Tegak berat badan di kaki belakang

11. Dalam permainan bola basket, kegunaan dribbling diantaranya  adalah ;
A. Mengecoh lawan         
B. Memperlambat permainan 
C. Menjauhkan diri dari serbuan lawan
D. Mendekatkan  jarak tembak

12. Istilah memasukan bola ke ring basket diawali dengan irama langkah disebtu ….
A. Lay up shoot    
B. Standing shoot   
C. Slendang     
D. Vifoting shoot

13. Upaya memasukan bola ke ring basket dengan diawali pantulan ke papan pantul disebut ……
A. Bangshoot
B. Shooting  
C. Lay up shoot  
D. Jump shoot

14. Jika kedua pemain bola basket saling berebut bola dalam waktu tertentu tidak ada yang menang menguasai bola maka terjadi….
A. Lay up shoot   
B. Facing soot  
C. Jump ball         
D. Jump shoot

15. Pukulan yang mengakibatkan pantukan bola tidak lurus kedepan dalam permainan tenis meja  disebut….
A. Forehand 
B. Lob  
C. Spint 
D. Tipu.

16. Hitungan dalam permainan tenis meja, seorang pemain dinyatakan menang jikan  terlebih dahulu mendapatkan poin ..…..
A. 10 point 
B. 15 poin
C. 21 point 
D. 31 point 
  
17. Jika seorang atlit tolak peluru, posisi badan membelakangi arah lemparan maka  gaya ….
A. O'BRIEN 
B. ORTODOKS    
C. WALKING IN THE AIR
D. NYAMPING

18. Sedangkan jika seorang atlit tolak peluru menyamping arah lemparan, maka gaya  disebut….
A. O'BRIEN 
B. ORTODOKS    
C. WALKING IN THE AIR  
D. MEMBELAKANG

19. Cara pegangan peluru yang benar, peluru diletakan pada ….
A. Telapak tangan  
B. Telapak jari-jari salahsatu tangan 
C. Telapak kedua tangan
D. Telapak jari kadua tangan

20. Yang termasuk gaya pada lompat jauh adalah  ….
A. Straidle   
B. Jongkok
C. Gunting   
D. Ortodoks

21. Tahapan pada lompat jauh penerapan gaya pada tahap……….
A. Lari awalan  
B. Tolakan       
C. Melayang diudara
D. Mendarat

22. Awalan dalam lompat jauh dilakukan dengan….
A. Berlari sambil meloncat-loncat 
B. Berlari dari lambat semakin cepat 
C. Berlari pelan-pelan
D. Melangkah lebar-lebar

23. Salah satu bentuk pembelaan dalam pencak silat adalah tangkisan. Di bawah ini adalah macam-macam tangkisan diantaranya adalah,….
A. Tangkisan atas           
B. Tangkisan bawah 
C. Tangkisan samping  
D. A.B. dan C benar semua

24. Dalam upaya menghindari serangan lawan dalam pencak silat disebut….
A. Elakan   
B. Tangkisan
C. kuncian   
D. Sapuan

25. Sikap badan saat melompat pada senam lantai lompat harimau adalah ….
A. Mendarat dengan kedua kaki posisi badan jongkok 
B. Menggelundung. 
C. Membentuk bulatan 
D. Meregang lurus ke depan

26. Seorang pesenam melakukan gerakan berguling ke depan pada senam lantai, pada saat tengkuk menyentuh matras, badan dihentakan ke depan sehingga badan melingkar dan mendarat dengan kedua kaki rapat hal ini termasuk gerakan….
A. Plik plak   
B. Roll depan
C. Neck spring  
D. Salto depan

27. Jika pesenam lantai melakukan gerakan meluruskan kaki kanan ke depan kaki kiri kebelakang atau sebaliknya badan tegak kedua tangan direntangkan maka sedang melakukan latihan ….
A. Split         
B. Kayang
C. Gerak aerobik    
D. Gerak balet.

28. Jika keadaan tubuh seseorang mampu melaksanakan suatu aktipitas sampai tuntas dan tidak mengalami kelelahan yang berarti disebut....
A. Bugar           
B. Sehat     
C. Kuat      
D. Fit

29. Latihan yang tepat untuk membentuk dan melatih kekuatan otot lengan diantaranya ...
A. Gerakan full up   
B. Gerakan push up
C. Gerakan handstand         
D. Gerakan  meroda

30. Bentuk latihan untuk kekuatan otot tungkai  adalah....
A. Jalan kodok
B. Skiping
C. Squat jump          
D. Lari jarak jauh

31. Upaya untuk mengembangkan dan melatih otot dada bias dilakukan dengan….
A. Push up  posisi tangan merapat           
B. Push up dengan satu tangan
C. Full up posisi tangan perapat
D. Full up posisi tangan berjauhan

32. Dibawah ini tidak termasuk gaya pada renang yaitu....
A. Bebas   
B. Dolvin   
C. Katak
D. Gaya ganti

33. Teknik pengambilan napas pada renang gaya dada  yaitu….
A. Pada saat kepala dipermukaan air
B. Pada saat kepala didalam air
C. Saat memutarkan kepala
D. Tidak melakukan pengambilan napas.

34. Teknik gerakan kaki renang gaya dada sebagai berikut  ….
A. Gerakan atas bawah bergantian         
B. Gerak tarik tending keluar tutup 
C. Gerak tarik tutup dorong keluar
D. Gerak tutup dorong tarik.

35. Teknik pengambilan napas renang gaya bebas  adalah….
A. Napas ditahan           
B. Napas terus menerus
C. Saat muka  adadi permukaan air
D. Saat muka ada di dalam air

36. Kebiasaan hidup seseorang yang teratur, sehat dan dikerjakan secara kontinu akan dapat mempengaruhi tingkat kebugaran jasmani, kebiasaan tersebut adalah....
A. Merokok   
B. Gosok gigi   
C. Meminum air jernih
D. Mengkonsumsi narkoba

37. Jika perkembangan tubuh seseorang tidak didukung dengan konsumsi dizi pada makanan yang seimbang akan terjadi pertumbuhan tubuh yang kurang baik, agar tubuh kita tumbuh sesuai dengan harapan maka perlu ….
A. Memakan makanan yang mahal
B. Memakan makanan  yang bergizi
C. Memakan makanan sesuai selera
D. Memakan makanan sesuai kebuthan tubuh

38. Untuk mendapatkan tubuh yang ideal perlu memperhatikan hal –hal sebagai berikut, yang tidak sesuai diantaranya...
A. Olahraga yang teratur 
C. Merokok karena gaul
B. kebiasaan hidup bersih  
D. Makan makanan yang bergizi

39. Jika seseorang sudah terbiasa merokok maka akat terjadi kerusakan pada organ tubuh terutama pada ... 
A. Jantung 
B. Paru paru        
C. Ginjal 
D. Hati 
  
40. Jenis zat makanan yang dibutuhkan oleh tubuh sebagai sumber tenaga diantaranya ….
A. Protein   
B. Vitamin  
C. Mineral 
D. Lemak

B. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan benar!

41. Sebutkan 5 nama atau istilah posisi pemain dalam permainan sepak bola !
42. Jelaskan teknik dasar melakukan pasing atas dalam permainan  bola voli !
43. Gambarkan beserta ukuran papan pantul  permainan bola basket !
44. Gambarkan beserta ukuran lapangan atau bak pasir lompat jauh!
45. Sebutkan 5 ciri atau tanda seseorang sudah kecanduan narkoba !


Lihat...Kunci Jawabannya

Demikian, semoga bermanfaat. 

0 Response to "Contoh Soal Penilaian Akhir Tahun (PAT) Penjaskes Kelas 8 Semester Genap TP. 2018/2019."

Post a comment

Iklan Atas Artikel

DomaiNesia
www.domainesia.com
DomaiNesia